معیارهای انتخاب مسواک

مسواک زدن نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان شما دارد نخستین قدم شما انتخاب یک مسواک مناسب است. در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها انواع گوناگون مسواک در سایز، رنگ و طرح های مختلف وجود دارد. علیرغم تبلیغات شرکت های سازنده مسواک، تاکنون هیچگونه شواهد علمی مبنی بر ارجحیت نوع خاصی از مسواک ارائه نشده است. آنچه که مهم است شیوه مسواک زدن شماست. برای انتخاب یک مسواک مناسب موارد زیر را به یاد داشته باشید.

انواع مسواک

مسواک معمولی

اگر مسواک معمولی را ترجیح میدهید، حتما مسواکی را انتخاب کنید که سر آن به اندازه کافی کوچک باشد تا بتواند به سادگی به تمام بخشهای دندانها برسد. برای کودکان حتما مسواکی در سایز بچگانه و با موی نرم انتخاب کنید. اگر به طور صحیح مسواک بزنید، یک مسواک معمولی هم کاملا مناسب خواهد بود.

مسواک برقی

این نوع مسواک به خصوص برای افرادی که دچار آرتروز یا مشکلات حرکتی در بازو و شانه هستند مناسب است. اگر به هر دلیلی مسواک برقی را انتخاب میکنید، حتما از نرم بودن موهای آن اطمینان یافته و دقت کنید که سر آن به شکل مسواک کردن صحیح حرکت کند.
1) سایز سر مسواک باید متناسب با اندازه دهان شما انتخاب شود. اگر سر مسواک بزرگ باشد امکان دسترسی به همه نواحی دهان را محدود می‌نماید.
2) موهای مسواکتان را از نوع نرم (soft) انتخاب کنید. استفاده از مسواک‌های سخت(Hard) به لثه شما آسیب می‌رساند.
3) جنس موهای مسواک باید از نایلون و سر موهای آن گرد باشد.
4)دسته مسواکتان بلند و حجیم باشد تا به خوبی در دستان شما قرار گرفته، کنترل بهتری در حین مسواک زدن داشته باشید.
5) زاویه بین دسته و سر مسواک نباید زیاد باشد و دسته باید با شیب ملایمی به سر وصل شود.
6) سلیقه و نظر شما در انتخاب مسواک بسیار مهم است. رنگ و طرحی را انتخاب نمایید که حس خوبی به شما منتقل و تمایل بیشتری برای مسواک زدن در شما ایجاد نماید.
7) مسواک باید رشته های نایلونی داشته باشد.
8) رشته های مسواک باید نرم و متوسط باشد.مسواک های زیر به لثه و دندانها آسیب می رساند.
9) اندازه سر مسواک باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم است مسواک کودکان کوچکتر از بزرگسالان باشد.مسواک به طول دو سانتیمتر برای کودکان مناسب است.
10) مدتی که باید از یک مسواک استفاده شود،بستگی به میزان تمیزی،محکمی و فرم رشته های مسواک دارد.تا وقتی که رشته های مسواک تمیز،محکم و صاف است.می توان از آن استفاده کرد.اگر فردی طور مرتب و با دقت مسواک کند،معمولاً عمر مسواک او چهار تا شش ماه است.اگر مسواک پس از یک هفته فرسوده شود نشانه این است که فرد نادرست مسواک می زند.

انتخاب مسواک مناسب برای کودکان

مسواک های مخصوص کودکان اکثرا به گونه ای طراحی می شوند که جذابیت لازم برای ترغیب کودک به مسواک زدن را داشته باشند مسواک مناسب برای کودک شما لازم است ویژگی های زیر را داشته باشد:
1- سر مسواک کوچک باشد تا در دهان کودک جا شود و سبب آزردگی وی نشود.
2- موهای مسواک از نوع نرم (soft) باشد.
3- موهای مسواک نایلونی و سر آن گرد باشد.
4- دسته مسواک ضخیم باشد تا به راحتی در دست کودک قرار گرفته و کودک بتواند به خوبی مسواک را کنترل نماید.
در صورتیکه کودک شما از مسواک برقی استفاده می نماید حتما هنگام مسواک زدن بر کار او نظارت داشته باشید!

چه زمانی باید مسواک خود را عوض نماییم؟

هر زمان که موهای مسواک شما بدفرم و ساییده شد، لازم میباشد مسواک خود را عوض نمایید. مسواک کهنه با الیاف کج و بد شکل نه تنها دندانهای شما را به خوبی تمیز نمی کند، بلکه با حمل باکتری های مضر می تواند سبب بیماری های لثه گردد.
زمان تغییر مسواک معمولا بین 3 تا 4 ماه می باشد. در صورتیکه مسواک شما پس از مدت کوتاهی مثلا دو هفته کج و بد شکل می شود، نشانه آن است که شما با نیروی بسیار زیادی مسواک می‌زنید و باید فشار دست خود را حین مسواک زدن کاهش دهید. اما اگر با گذشت شش ماه، مو های مسواک شما تغییری نکرده است، احتمالا شما با فشار بسیار کمی مسواک می زنید یا به صورت مرتب از مسواک خود استفاده نمی‌نمایید. افراد بیمار بهتر است مسواک خود را در شروع بیماری و پس از بهبودی کامل تغییر دهند تا میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری زا در موهای مسواکشان باقی نمانند.